Mündəricat:

Bir Kavanozda Hazırlanan şorba: Yemək üçün Yaxşı Və Asan Bir Nahar
Bir Kavanozda Hazırlanan şorba: Yemək üçün Yaxşı Və Asan Bir Nahar

Video: Bir Kavanozda Hazırlanan şorba: Yemək üçün Yaxşı Və Asan Bir Nahar

Video: Bir Kavanozda Hazırlanan şorba: Yemək üçün Yaxşı Və Asan Bir Nahar
Video: Acılı chokeberry adjika. 2024, Mart
Anonim

Banka şorbaları yolda getmək üçün mükəmməl nahardır! Bunları hazırlamaq asan və fərdiləşdirilə bilər - sadəcə sevimli maddələrinizi seçin. Üstəlik, mağazada satılan ani şorbalardan daha sağlamdırlar. Sağlam qutu nahar reseptləri hazırlamaq üçün vaxtınız olmadığını düşünürsünüzsə, yenidən düşünün! Bu məqalə sizi evdə hazırlanan banka şorbası ilə əlaqəli hər şeylə tanış edəcəkdir!

Bir bankada hazırlanan şorba: ofisə aparmaq üçün mükəmməl nahar

bir kavanozda hazırlanan şorba sadə rahatlatıcı reseptlər
bir kavanozda hazırlanan şorba sadə rahatlatıcı reseptlər

Çöldəki soyuqdan xilas olmaq üçün isti bir rahatlatıcı yeməkdən daha mükəmməl bir şey yoxdur. Beləliklə, bir kavanozda hazırlanan salatdan sonra işləmək üçün bizi müşayiət edən şorba növbəsidir. Ertəsi gün həzz almaq üçün əsl sağlam və ləzzətli bir yemək üçün əvvəlki gecə bir neçə banka hazırlaya bilərsiniz. Yalnız qaynar su əlavə etməlisiniz və budur! Bu fikir həm də uşaqları məktəbdən qayıtmaq üçün faydalıdır. Ani banka şorbaları soyuducuda və ya kilerdə qalan qidanı yenidən istifadə etmək üçün əla bir yoldur. Ekspres, qənaətli və ucuz yemək!

ani evdə hazırlanan şorba sağlam yeməklər
ani evdə hazırlanan şorba sağlam yeməklər

Ani banka şorbasının prinsipi parlaqdır: istiliyədavamlı bir şüşə qabda çox sayda yaxşı maddələr qarışdırır və soyuducuda saxlayırsınız. Ac olduğunuz zaman bişmək üçün hər şeyi qaynar su ilə örtün və işiniz bitdi. Müvəffəqiyyətli bir banka şorbası hazırlamaq üçün demək olar ki, çiy yeyilə bilən tərəvəzləri seçmək və onları incə doğramaq vacibdir. Yaxşı xəbər budur ki, bütün fəsillər var. Siyahıda: balqabaqdakı zucchini və pomidor, qırmızı mərcimək, noxud və lobya, nazik zolaqlardakı göbələklər, doğranmış kələm, balqabaq, sürtgəcdən keçirilmiş çuğundur və yerkökü, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər və s. Xəbərdarlıq: hazırlanan şorbanız, vacib bir tərkib hissəsi olmasaydı, isti suda yatan tərəvəz dolu bankadan başqa bir şey olmazdı: ləzzət artırıcılar. Buna görə xüsusi bir şey əlavə edərək şorbanıza ləzzət verməkdən çəkinməyin, məsələn: dilimlənmiş soğan, sarımsaq, sürtgəcdən keçirilmiş təzə zəncəfil, aromatik otlar və ya bulyon pastası. Məsələn, tərəvəz soya, düyü və ya hindistan cevizi kremi də əlavə etmək mümkündür. Yeməyinizin tam zülallardan məhrum olması üçün tofu, tempeh və ya bişmiş baklagiller əlavə edin (mərcan mərcimək, lobya, noxud, lobya və s.).noxud, lobya və s.).noxud, lobya və s.).

hazır şorba qabı isti nahar helathy əriştə tərəvəz
hazır şorba qabı isti nahar helathy əriştə tərəvəz

Şorbanızın daha da dolğun olmasına səbəb olacaq son vacib əlavə: evdə hazırlanmış çörək və ya düyü əriştə. Digər tərəfdən evdə hazırlanmış kruotların hazırlanması çox asandır və mağazada satılanların qiymətinin yarısına başa gələcəkdir. Bişdikdən sonra soyudun, sonra hava keçirməyən bir qaba qoyun. Ani şorbanızın digər maddələri ilə bir-birini əvəz edən qatlarla birbaşa bankaya qoya bilərsiniz. Krutonlar mayelərdən (souslar, qaymaq, bitki yağı və ya bulyon pastası) mümkün qədər uzaq olmalıdır. Düyü əriştə hazırlanmasına gəldikdə, əvvəlcədən bişirmək lazımdır. Onları boşaltın, sonra şorbanız üçün verilən qaba köçürün.

Ləzzət və rəng dolu bir bankada hazırlanan şorba necə hazırlanır

bankada hazırlanan şorba evdə hazırlanan rahat səhər yeməyi
bankada hazırlanan şorba evdə hazırlanan rahat səhər yeməyi

Rahatlığınız üçün qapaqlı və ya hermetik möhürlü 500 ml-lik bir şüşə qabdan istifadə etməyi üstün tutun.

Tərkibi:

  • 1 ilə 3 qaşıq qaşığı. əsas ləzzət (lər): bulyon pastası, miso pastası və ya köri pastası
  • 1 ilə 3 qaşıq qaşığı. ləzzət artırıcıları: çili sarımsaq sousu, soya və ya tamari sousu, hindistan cevizi südü, küncüt yağı, sriracha və ya digər isti sous
  • İngredients -½ fincan əsas maddələr: dondurulmuş qarğıdalı, doğranmış yerkökü, noxud, doğranmış tofu, bişmiş qalan ət, qurudulmuş və ya incə dilimlənmiş göbələk, ispanaq və ya digər yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər, kimchi, qaynadılmış yumurta və ya ovlanmış yumurta
  • Choice seçdiyiniz 1 stəkan bişmiş əriştə: düyü əriştə (vermicelli), ramen əriştə, Mei Fun, Shirataki, Soba, Yakisoba və ya Udon
  • ¼ fincan təzə əlavələr: təzə otlar, doğranmış yaşıl soğan, lobya cücərtiləri, limon və ya əhəng dilimləri

Təlimat:

  1. Əsas tatlar və ləzzət artırıcıları bankanın altına qoyun.
  2. Növbəti qat əsas maddələr əlavə etməkdir.
  3. Sonra növbə əriştədir. Daha yığcam olması üçün onları yığmaqdan çəkinməyin.
  4. Təzə əlavələrlə bitirin.
  5. Bankanı bağlayın. Ertəsi gün məzmunu asanlıqla tapmaq üçün bir etiket qoymaqdan çəkinməyin. Soyuducuya qoyun.
  6. Dadmaq üçün sadəcə qaynar su əlavə edin və bişirmək üçün bir neçə dəqiqə gözləyin. Qarışdırın və zövq alın.

Bir bankada ədviyyatlı ramen əriştə hazırlanan şorba

bankada əriştə hazırlanan şorba ramen tərəvəz bişmiş yumurta
bankada əriştə hazırlanan şorba ramen tərəvəz bişmiş yumurta

3 xidmət bankası üçün maddələr:

  • 1 çay qaşığı. azaldılmış sodyum bitki suyu bulyonu
  • 1 çay qaşığı. 1/2 çay qaşığı ağ miso
  • 1 çay qaşığı. çili sarımsaq sousu
  • 1 çay qaşığı. grated təzə zəncəfil
  • ¾ fincan sürtgəcdən keçirilmiş yerkökü
  • ¾ incə dilimlənmiş şiitake göbələkləri
  • 1 ½ fincan doğranmış körpə ispanaq
  • 3 qaynadılmış yumurta, yarısını kəsin
  • 1 fincan bişmiş ramen əriştə
  • 3 osh qaşığı. doğranmış yaşıl soğan
  • ¾ c. susam toxumu
  • 3 stəkan qaynar su

Ramen əriştə ilə hazırlanmış bir vegetarian əriştə bankası resepti

əriştə bankası vejetaryen şiitake zəncəfil ramen əriştə
əriştə bankası vejetaryen şiitake zəncəfil ramen əriştə

2 hissə üçün maddələr:

  • 400 qr bişmiş ramen əriştə
  • Doğranmış 2 yaşıl soğan
  • Zövqə görə duzlu zəncəfil
  • 170 qr şiitake göbələyi
  • ½ fincan dondurulmuş noxud
  • 2 osh qaşığı. soya sousu
  • 2 osh qaşığı. küncüd yağı
  • 2 tərəvəz ehtiyatı kub
  • "Bişirmək" üçün qaynar su

Tərkibləri yarıya bölün və iki mason bankaya qoyun. Nahar vaxtına qədər bağlayın və soyudun. Dərhal Kavanoz Çorbasını hazırlamaq üçün maddələri tamamilə örtmək üçün kifayət qədər qaynar su əlavə edin. Yeməkdən 5 dəqiqə əvvəl durun.

Zodllarla hazırlanan ani banka şorbasına necə?

əriştə banka zoodles toyuq tərəvəz qovurmaq
əriştə banka zoodles toyuq tərəvəz qovurmaq

Zucchini və ya Zoodles əriştələri bir kavanozda sağlam hazırlanan şorba hazırlamaq üçün idealdır. 2 porsiya üçün maddələrin siyahısı:

  • Zucchini əriştə
  • Balqabaq əriştə
  • 2 stəkan xırda doğranmış qızardılmış toyuq
  • Dilimlənmiş 2 yaşıl soğan
  • 1 stəkan doğranmış kələm
  • 2 toyuq suyu bulyonu
  • 2 osh qaşığı. bal
  • 2 osh qaşığı. soya sousu
  • 1 C. 1/2 çay qaşığı üyüdülmüş təzə zəncəfil

Tay köri əriştə, hindistan cevizi və karides

Tayland köri əriştə karides kokos südlü əriştə bankası
Tayland köri əriştə karides kokos südlü əriştə bankası

4 porsiya üçün maddələr:

  • 8 qaşıq qaşığı. yüksək keyfiyyətli toyuq suyu
  • 4 osh qaşığı. Qəhvəyi şəkər
  • 8 qaşıq qaşığı. qırmızı köri yapışdırın
  • 4 osh qaşığı. çili sarımsaq sousu
  • 4 osh qaşığı. çay qaşığı balıq sousu
  • 1 stəkan (240 ml) hindistan cevizi südü
  • 16 ilə 20 orta karides, bişirilir
  • 1 stəkan düyməli göbələk və ya şiitake, incə dilimlənmişdir
  • 4 kiçik düyü və ya ramen əriştə, əvvəlcədən bişmiş
  • 1 stəkan yaşıl soğan, incə dilimlənmişdir
  • 4 ədəd kəsilmiş 1 əhəng

Karides və kimchi ilə əriştə bankası

hazır şorba bankası əriştə bankası kimchi karides
hazır şorba bankası əriştə bankası kimchi karides

3 hissə üçün maddələr:

  • 3 osh qaşığı. 1/2 çay qaşığı toyuq suyu pastası, sodyumda azaldılır
  • 3 osh qaşığı. 1 çay qaşığı gochujang (Koreya çili pastası)
  • 1 ½ fincan kələm, doğranmışdır
  • 1 ½ stəkan göbələk, dilimlənmişdir
  • ¾ doğranmış fincan kimchi
  • 255q karides, bişmiş
  • 1 ½ fincan düyü əriştə, bişmiş
  • 1 turp, nazik yuvarlaqlaşdırın
  • 2 osh qaşığı. kişniş, doğranmış
  • 3 əhəng dilimi
  • 3 stəkan qaynar su

Toyuq və Şirin Kartof əriştə bankası şorbası

hazır şorba toyuq əriştə şirin kartof
hazır şorba toyuq əriştə şirin kartof

Tərkibi:

  • 2 osh qaşığı. 1/2 çay qaşığı toyuq suyu pastası, sodyumda azaldılır
  • 1 C. rəndələnmiş parmesan
  • 85 qr bişmiş toyuq
  • ½ fincan şirin kartof əriştə
  • ½ stəkan körpə ispanaq yarpaqları
  • 1 limon kama
  • 1 stəkan qaynar su

Karides və tərəvəz ilə düyü əriştə

əriştə banka düyü əriştə karides tərəvəzlər
əriştə banka düyü əriştə karides tərəvəzlər

Tərkibi:

  • 1 C. çay qaşığı köri pastası
  • 1 C. 1/2 çay qaşığı toyuq suyu yapışdırın
  • 85 q karides, bişmiş və soyulmuşdur
  • ¼ fincan yerkökü, grated
  • ¼ fincan doğranmış bibər
  • ½ fincan düyü əriştə, bişmiş və qurudulmuş
  • Qarnir üçün təzə keşniş yarpaqları
  • 1 stəkan qaynar su

Tövsiyə: