Mündəricat:
Video: Üz Və Saç üçün Günəşdən Qorunma: Tam şifrəni Açmaq
2024 Müəllif: Lynn Laird | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-02 11:35
Üz və saç üçün günəşdən qorunma: şifrənin açılması
Hələ günəşin dəri sağlamlığına zərərli təsiri barədə şübhələriniz var? Günəşdən yaxşı qorunmağın vacibliyini anlamaq üçün əvvəlcə həddindən artıq qaralmanın zərərlərini bilməlisiniz. Mütəmadi olaraq ultrabənövşəyi şüalara məruz qalan dəri qaraldığımız pigment olan melanin istehsalını artıraraq özünü qoruyur. Nəticədə bu, dəri xərçəngi və erkən yaşlanma riskini artıraraq dərimizi, dərimizin rəngini, toxumasını və piqmentasiyasını dəyişir. Ancaq daha da pis olan şey, üzünüzü günəşin yumşaq bir nəvazişinə məruz qoymaq, saçlarınızı rəng dəyişdirməyə, susuzlaşdırmağa və zəiflətməyə meylli olan günəş işığı, duz və küləkin zərərli təsirlərinə də məruz qoymaqdır. Beləliklə, çimərlikdən qayıtdıqdan sonra qızartılmış dəri və quru, donuq saçlarla evə gələcəksiniz. Bayquş!
Beləliklə, əvvəlcədən sizə izah etdiyimiz kimi, günəş az-çox ciddi dəri və saç problemlərinin mənbəyi ola bilər. Bu səbəbdən özünüzü yayda zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qorumaq vacibdir. Üz və bədənə qulluq etmək üçün günəşdən qoruyucu kremlər, qoruyucu spreylər və yele ərköyünləşdirmək üçün günəşdən sonra məhsulların düzəldilməsi, üz və saç günəşdən qorunma baxımından seçiminiz üçün korlanmışdır.
Yayda və qışda günəşdən qoruyucu krem avtomatik olmalıdır, baxmayaraq ki bəzən (səhvən) ehtiyacımız olmadığını düşünürük. Clarins, Eucerine, Nuxe, Lancaster, Biotherm və ya Garnier: bütün kosmetik markalar yüksək qorunmaya etibar edirlər. Və yüksək qoruma, bunlar SPF 50 olan kremlərdir. Ancaq daha uzağa getmədən əvvəl çimərlikdə istirahət etməzdən əvvəl qəbul edilməli olan yaxşı reflekslərə diqqət yetirin.
Üz və saç üçün günəşdən qorunma: hərəkətlər, müalicələr və qızıl qaydalar
Günəş, xlor, dəniz duzu, külək … yazda saçlar (rəngli və ya olmasın) testə alınır. Saç fiyaskosunun qarşısını almaq üçün tətilə getmədən əvvəl gözlənilən bir neçə yaxşı jest edin. Birincisi, günəşə çıxmazdan əvvəl rənginizi və ya sarışın rənginizi yenidən düzəltməkdən çəkinin. Fövqəladə hallar halında (gizlətmək üçün kökləriniz və ya ağ saçlarınız varsa), həmişəkindən yarım ton qaranlıq bir rəng seçin. Nə etmək ? Yaxşı, çünki saçların işıqlanması ümumiyyətlə təxminən bir həftə çəkir.
Daha sonra, tərəzi düzgün bağlamaq və ultrabənövşəyi şüaların saç rəngini itirməməsi üçün günəşə varmadan əvvəl şampun və maska nəmləndirməyiniz tövsiyə olunur. Tətildə, saçları zəiflətməmək və piqmentləri bir az daha bulanıklaşdırmamaq üçün həftədə bir və ya iki dəfə şampun yuyun. Quru şampun da əla bir həlldir. Qalan vaxtlarda, xahiş edirəm, geniş ətəkli papaqlar və saç eşarplarına üstünlük verin.
Üz və bədən günəş qorunmasına gəldikdə, günəşə məruz qalma müddətinizi məhdudlaşdırmaq vacibdir. Buna görə günorta işığına 12: 00-16: 00 arasında məruz qalmaqdan çəkinin. Kiçik uşaqlar üçün ditto. Bir daha şapka, eynək və türbəyə üstünlük verin. Uyğun bir günəşdən qorunma faktoru seçin və qaralandan sonra da istifadə etməyə davam edin. Həqiqətən, ən yaxşısı iki saatda bir və ya hər üzgüçülükdən sonra tətbiqi yeniləmək olacaq. Zəhmət olmasa seçilmiş məhsulun istifadəsi üçün təlimatları və tədbirləri diqqətlə oxuyun. Nəhayət, yay günlərində nəmləndirməyin vacib olduğunu unutmayın!
Əlavə olaraq sürətli və sağlam qaralmağı təşviq edən qidalar olduğunu bilirik, amma saç sağlamlığını qoruyan qidalar da olduğunu bilirikmi? Başqa sözlə, yaxşı saç qoruması və sağlam qidalanma əl-ələ verir. Bu səbəbdən karotenlə zəngin olan bütün narıncı rəngli tərəvəz və meyvələrin yanında dəniz məhsulları da menyuya əlavə edilməlidir. Saçınıza güc vermək və dərinizin melanini qaldırmaq üçün yaxşı ərik, qovun, yerkökü, şaftalı və bibərdən də istifadə edin. Məlumat üçün, bədəni içdən nəmləndirən və günəşin dəri və saça təsirinin qarşısını alan qida əlavələri də var.
Üz günəşdən qorunma: UV ekranının əhəmiyyəti
İnanın ya da inanmayın, Yapon qadınları heç vaxt UV kremi olmadan çölə çıxmazlar. Fransada isə əksər hallarda özümüzə “UV-ə qarşı bir ekran çəkməyin mənası nədir?” Sualını verməklə dərimizi zərərli şüalardan qorumaqda hələ də tərəddüd edirik. . Beləliklə, cildinizin bütün il boyu cavan görünüşünü qorumaq üçün sehrli reseptdə nə boyuna, nə də dekolteə ehtiyat edən bir çox qoruyucu günəş kremi var. UV qorunması tətilinizdə sizi qorumaqla yanaşı gündəlik olaraq qırışların və ləkələrin yaranmasının qarşısını alacaq. Bəs şəhərdə doğru ipucu nə olacaq? Mütəxəssislərin fikrincə, seçilən məhsulun tərkibində UV indeksi olması şərti ilə şəhərdəki sərgilər üçün 15 indeksi kifayətdir.
Üz üçün günəşdən qoruyan təmələ gəlincə, çətir effekti axtarırsınızsa, bunun çox yaxşı bir varlıq olduğunu bilin. Sizi zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qoruyarkən makiyaj etməyə imkan verir. Üstəlik, bir baryer rolunu oynayır və beləliklə dərini qara ləkələrdən, dehidrasiyadan və incə xətlərdən qoruyur. Əlbəttə ki, bu, klassik yüksək indeksli günəşdən qoruyucu kreminizi tamamilə əvəz edə biləcəyi demək deyil. Və sonuncusu ilə artıq yaxşı görünməyəcəyinizdən qorxursanız, narahat olmayın. Mütəxəssislərin fikrincə, ultrabənövşəyi ekran melanin istehsalına mane olmur. Bundan əlavə, markalar onsuz da bronzlaşmanı qoruyan və aktivləşdirən hər 1 məhsuldan 2-ni təklif edirlər.
Üz və bədən üçün günəşdən qorunma: təbii baxımdan yeniləyin
Bəli, hamımız günəşdən qoruyucu kremlərin insan sağlamlığı üçün o qədər də xoş olmayan kimyəvi maddələrdən ibarət olduğunu bilirik. Üzvi məhsullar deyilən məhsullar belə, təəccüblü qiymətlərindən bəhs etmədən müəyyən sürprizləri gizlədə bilər. Alternativ? Sağlam bir qaralmağı asanlaşdıran və dərini qoruyan ev istehsalı və% 100 təbii qoruyucu müalicələr! Həqiqətən, evdə hazırlanan günəş kremi fikri son zamanlarda dünyanı zəbt etmiş üzvi modanın təzahürlərindən biri deyil. Sadəcə, sağlam və ekoloji cəhətdən günəş vannası almaq istəyən və ya sağlamlığını riskə atmadan başqa səbəblərdən tez-tez günəş vannası qəbul etmək istəyən bütün insanlar üçün əla bir həlldir. Buna görə bəzi təbii və çox əlçatan müalicələr.
Bitki yağları ultrabənövşəyi şüalara qarşı təsirli olurmu?
Günəşə qarşı qoruyucu təsiri olmayan bəzi bitki yağlarından fərqli olaraq, ultrabənövşəyi şüaların mənimsənilməsində təsirli olduğu göstərilən bir çox başqasının olduğunu unutmayın. Və bunlar arasında, UV əleyhinə təsir göstərən və günəş kremi kimi fəaliyyət göstərən susam yağı tapırıq. Diqqətli olun, lakin uyğun günəşdən qorunma istifadə etmir. Küncüt yağından sonra bir çox gözəlliyi və rifahı fəzilətləri ilə tanınan şi yağı ilə yanaşı əlavə bakirə hindistan cevizi yağı, makadamiya, jojoba və arqan yağı da tapırıq.
Evdə hazırlanan günəşdən qorunma resepti
Yuxarıda göstərilən yağlar xaricində günəş şüalarına qarşı mübarizədə sizə çox kömək edəcək digər təbii gözəllik müttəfiqi, şübhəsiz ki, zeytun yağıdır. Buna görə demək olar ki, hər evdə hazırlanan günəşdən qoruyucu reseptin ayrılmaz bir hissəsi olması təəccüblü deyil. Və bu kontekstdə niyə birini hazırlamırıq? Bunu etmək üçün yarım fincan zeytun yağını dörddə bir fincan hindistan cevizi yağı, dörddə bir fincan bal mumu, iki xörək qaşığı sink oksidi və seçdiyiniz bir neçə damla efir yağı ilə qarışdırın. Əriyən bir qarışıq əldə etmək üçün hər şeyi su banyosuna qoyun və homojen bir qarışıq əldə olunana qədər yaxşı qarışdırın.
Əlbətdə ki, təbii qoruma həmişə kifayət deyil, xüsusən dəri yanması riski yüksək olan qruplardan danışarkən. Bunlar kiçik uşaqlar və xüsusən də körpələr, hamilə qadınlar, fotosensitizasiya edən dərman istifadəçiləri və digərləri arasında 30 ilə 60 arasında bir SPF seçməlidirlər. Məlumat üçün 30 günəşdən qorunma faktoru 96,7% -dir. SPF 50 isə 98% -dir.
Bəs saç üçün təbii günəşdən qorunma nədir?
Üzünüzə və bədəninizə evdə hazırlanan günəş kremi yaymaq günəşin zərərli təsirlərini məhdudlaşdırmaq üçün kifayət deyil! Saçlarınız da planetimizə ən yaxın olan ulduzun pis əməllərinə qarşı yaxşı bir qoruyucu qayğıya layiqdir. Ancaq sonra, "saman" təsirindən qaçınmaq üçün təsirli və hər zaman təbii həll yolları varmı? Böyük markalar tərəfindən təqdim olunan günəş spreylərinə və məqaləmizin əvvəlində sizə aşkarladığımız sadə kiçik jestlərə əlavə olaraq, saçlarınıza gözəllik tətbiq etmək üçün təbii tövsiyələr əskik deyil!
Yayda qorunan və yaxşı ərköyün saçlar üçün saçın uzunluqlarına və uclarına sürtmək üçün aloe vera gelindən istifadə edin. Üzün günəşdən qorunması kimi, burada da bitki yağlarına bahis edə bilərsiniz. Məsələn, hindistan cevizi və ya küncüt yağları təsirli bir ultrabənövşəyi maneə yaratmaq potensialına malikdir.
Qeyd: dəniz suyunu və ya xloru uzunluqlarınıza sürüşdürəcək bir filtr yaratmaq üçün onları bir döşəməyə və ya çörekə yapışdırmadan əvvəl bitki yağı ilə örtülə bilərsiniz.
Yaxşı saç baxımı yaxşı nəmləndirmə tələb etdiyinə görə, şi yağı da yağı mükəmməl nəmləndirmək və günəşdən qorumaq üçün müttəfiqlərimizdən biridir. Maska kimi istifadə olunan şianın saçlara parlaqlığını bərpa etmək potensialı var. Başqa bir çox üstünlüyə sahib olduğu üçün çəkinmədən çimərlik çantanıza sürüşdürə bilərsiniz. Nəhayət, bütün bu tədbirlər saçları qorumaq üçün yetərli deyilsə, bərbərlə görüş təyin edirik.
Tövsiyə:
Zara Evi Bahar-yay 2020: Tam şifrəni Açmaq
Zara maison 2020-ci ilin yaz-yay üçün yeni kolleksiyasını təqdim edir! Evinizə işığı necə dəvət edəcəyinizi öyrənin
Kollagen Pəhrizi Və Gözəlliyi: Burada Tam şifrəni Açmaq
Kollagen maraqınızı artırır? Ümumiyyətlə, bu protein yalnız günün kremimizdə deyil! Bədən üçün bir neçə fəziləti də boşqabdan keçir. Beləliklə, kollagen pəhrizinə diqqət yetirin və bu zülalın gündəlik əlavə edilməsi sizin üçün nə üçün vacibdir
Doğum Günü Sürprizi - Tam şifrəni Açmaq Və çəkmək üçün Orijinal Fikirlər
Bir ad günü partiyası etmək çox yaxşıdır, amma kimsə üçün sürpriz bir ad günü partiyası etmək daha yaxşıdır. Lakin bunun üçün kifayət qədər mütəşəkkillik lazımdır. Beləliklə, A-dan Z-yə qədər hər şeyi mükəmməl etmək üçün, hər bir təşkilatçı belə bir gizli əməliyyatı seçmədən əvvəl bilməlidir
Günəşdən Qorunma: Açıq Veranda üçün 55 Fikir
Bu gün bağ və teras üçün 55 günəşdən qorunma fikri ilə gözəl məqalələr dəstimizi tamamlayacağıq. Tapa bilərsiniz
Günəşdən Qorunma Terası: Sizə Ilham Vermək üçün Unikal Dizaynlar
Gözəl bir veranda günəşdən qorunma foto qalereyasına baxın və ehtiyaclarınıza ən uyğun kölgə yelkənini və ya şemsiyə dizaynını seçin