Mündəricat:
Video: Zəifləyən Smoothie Resepti: Tamamilə Sınamaq üçün 3 Dəyişiklik
2024 Müəllif: Lynn Laird | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:32
Ultra populyar təzə içkilər, smoothies çox yönlüdür! Niyə? Buna görə cavab olduqca sadədir. Yaz aylarında yaxşı nəmləndirməyimizə, immunitet sistemimizi gücləndirməyimizə və hətta arıqlamağımıza imkan verən bir çox dəyişiklik var. Cari məqalədə araşdıracağımız xüsusən bu son xüsusiyyətdir. Arıqlayan hamar reseptini 3 asanlıqla hazırlanan fikirlərlə kəşf edin!
Qarpız arıqlayan hamar resept
Tərkibi:
- 6-7 ədəd toxumsuz qarpız
- 100 qr yoğurt
- 250 ml badam südü
- Bir əhəng suyu
Bir qarışdırıcıda bütün maddələri birləşdirin və qarışana qədər qarışdırın.
Hamarlığa yaxşı soyudulmuş şəkildə xidmət edin.
Şaftalı hamarlığı
Tərkibi:
- 2 yetişmiş şaftalı, kub şəklində
- 1 armud kublar halında kəsilmişdir
- 1 soyulmuş xiyar, dilimlərə kəsin
- 4-5 təzə nanə yarpağı
- 1 stəkan su
Şaftalı, armud və xiyar qarışdırıcıya qoyun. Bir neçə nanə yarpağı əlavə edin və 1 stəkan su tökün. Yaxşı qarışana qədər qarışdırın və soyudulmuş halda servis edin.
Avokado və kakao hamarlığı
Tərkibi:
- 1 banan
- ½ təmizlənmiş və çuxurlanmış avokado
- 500 ml badam südü
- 1 xörək qaşığı kakao tozu
- 1 xörək qaşığı bal
Bir qarışdırıcıya, parçalara kəsilmiş bananı və avokadonu kublara qoyun.
Badam südü, kakao və balı qarışdırın.
Yaxşı qarışdırın və soyudulmuş süfrəyə verin.
Tövsiyə:
Buğda Ev Dekorasiyasının Qulağı: DIY Fikirləri Tamamilə Sınamaq
Tez-tez nəzərdən qaçırılan dekorativ daxili buğda qulağı böyük potensiala malikdir və səhvsiz bir təbii ölkə hissi yaradır
Zəifləyən Smoothie Resepti: 20 əla Təklif
Günə sağ ayaqda başlamaq üçün səhər yeməyi üçün mükəmməl olan 20 arıqlayan hamar reseptlər seçimlərimizi kəşf edin
Əyləncəli Bouche Resepti: Qısa Müddətdə 8 Dəyişiklik Hazırdır
Bir ziyafət təşkil etməyi planlaşdırırsınız, amma yaxşı bir məzə resepti üçün fikirləri itirirsiniz? Buna görə narahat olmayın, çünki Deavita.com qısa müddət ərzində sizin üçün səkkiz dəyişiklik hazırladı
Tost Resepti: Gurme Səhər Yeməyi üçün 10 Inanılmaz Dəyişiklik
Şübhəsiz bir yemək təcrübəsinə hazır olun! Sizə 10 super asan və sürətli dəyişiklikdə tost reseptini təqdim edirik. Avokado, meyvələr, qoz-fındıq, pendir və balıq: dadlı fikirlər qaçırılmayacaq
Sağlam Smoothie Resepti: Hər Problem - Möcüzəvi Meyvəli Smoothie
Dadlı, faydalı və hazırlanması çox asan bir smuzi reseptindən başqa nə istərdiniz? Aşağıdakı fikirlər sizə çox şey verəcəkdir